YENİ BİR ADIM

Hızla güçlendiren ve esneten, yaratıcı hayat enerjimiz prana'yı uyandıran ve akışındaki tıkanıklıkları gideren vinyasa yoga dersleri veriyorum. Derslerimde kimi zaman güneşin sıcak enerjisini, kimi zaman da ayın tazeleyici ve iyileştirici gücünü konuk ediyorum. Müzik, dans, mantralar ve hareket meditasyonları ile neşeli ve zengin deneyimler sunuyor, yoganın evrimine derinden etki eden, dünyanın en yenilikçi yoginilerinden, öğretmenim Shiva Rea’nın geliştirdiği dalga serileri ile prananın akışına yol, her derste bedenimizle ilgili yeni bir şey öğrenmeye alan açıyorum. Derslerim özetle; klasik bilgilere dayanan ve yenilikçi, dinamik ve meditatif, akışkan ve hizada, güçlü ve zarif... Basamak basamak ilerleme tekniğiyle zekice, yaratıcı asana serileriyle sonsuz olasılığa sahip... Kendi bedenimizin dinamiklerine odaklı ve grupla birlikte akmanın keyfiyle dolu... Tüm varlık iyileşmesi odaklı yaklaşımıyla senteze açık ve çok zengin... Öz öğretmenimize ulaşmanın neşeli ve güçlü bir yolu.